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KRAV MAGA

TECHNIQUES ET EXERCICES

 

Défense contre coup de poing

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Défense contre coup de poing

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Défense contre coup de poing

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Défense contre coup de poing

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Défense extérieure contre coup de poing

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Défense extérieure longue

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Défense extérieure courte

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Défense contre coup de poing bas

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Défense contre enchainement de coups de poing

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Idem avec travail de répétition pour la fluidité

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